Meridian Stretching mit Pari - Collectors Mine

Ein besonderes Geschenk aus der Schatzkiste östlicher Körperübungen: hier werden spezielle Meridian-Stretchings vorgestellt, welche einfach auszuführen und eine großartige Methode zur Gesunderhaltung und Vitalität des gesamten Körper-Geist-Mechanismus sind. Meridiane sind als Energiekanäle zu verstehen, in welchen die Lebenskraft durch den gesamten Körper fließt und dadurch für Gesundheit, körperliche und geistige Ausgeglichenheit sorgt. Regelmäßiges Üben steigert nicht nur allgemein die Abwehrkräfte des Körpers, sondern fördert anhaltenden Frieden und Zentriertheit des Herzens.
Pari stellt hier die aus der traditionellen chinesischen Medizin stammenden Übungen vor und teilt seine tiefgründigen Erfahrungen mit Leichtigkeit und Humor.