Filmbeschreibung und Filmdaten
Michael Bauer - Vitalität in Perfektion/Person.. - DVD
Studio: Intergroove Media · Originaltitel: Michael Bauer - Vitalität in Perfektion
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | Intergroove Media | |
| Laufzeit: | 63 min | |
| Land: | Deutschland | |
| Originaltitel: | Michael Bauer - Vitalität in Perfektion | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Die DVD beinhaltet zwei Trainingsprogramme. Eines für Neubeginner und Wiedereinsteiger (Dauer ca. 18 Min.) und eines für Fortgeschrittene und Leistungssportler (Dauer ca 40 Min.). Beide Workouts bestehen aus einer Kombination aus gezielt aufeinander abgestimmten, dynamisch ineinander übergreifenden Übungen. Die Effektivität der Trainingseinheiten ist hundertfach bewiesen. Parallel zu den Trainings enthält die DVD auch einen an die Trainingsprogramme angepassten Ernährungsplan.
Inhalte:
- Intensive Langzeitfettverbrennung
- Gewichtsreduktion
- Körperformung
- Körperstraffung
- Herzkreislauftraining
- Gesundheitstraining
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- Intensive Langzeitfettverbrennung
- Gewichtsreduktion
- Körperformung
- Körperstraffung
- Herzkreislauftraining
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