Filmbeschreibung und Filmdaten

Outdoortraining - DVD

Studio: ZYX Music · Originaltitel: Schlank und Fit mit Outdoortraining
Medien-Typ: DVD
Genre: Sport
Studio: ZYX Music
Regie: Hannah Fühler
Laufzeit: 44 min
Originaltitel: Schlank und Fit mit Outdoortraining
Kaufen: Ab 1€ bei Filmundo.de
Outdoortraining

Handlung und Filmbeschreibung:

Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck unser bewegungsarmer Lebensstil birgt viele Gefahren für die Gesundheit.

Das einfachste Mittel gegen die schädlichen Folgen dieser „Vielsitzerei“ ist Bewegung. Idealerweise an der frischen Luft.

Das ist nicht nur gut für die Figur, sondern erfrischt auch den Geist und sorgt für gute Laune. Warum das so ist und wie Sie es schaffen, selbst bei schlechtem Wetter motiviert im Freien trainieren zu wollen, erklärt Ihnen Hannah Fühler.

Outdoortraining für Einsteiger und Dranbleiber das ist das Motto, unter dem wir Sie einladen möchten, sich in der Natur zu bewegen.

Die richtige Lauftechnik, sowie zahlreiche Übungen mit einfachen Mitteln, die Sie überall draußen finden, um Ihren Körper zu kräftigen, finden Sie auf der beiliegenden DVD. Hintergrundwissen, Tipps und Motivationshilfen begleiten Sie auf Ihrem Weg in ein »bewegtes« Leben.

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Bewertung dieses Films:

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Weitere Infos zum Film:

EAN: 0090204709458
Filmstudio: ZYX Music GmbH & Co.KG
Indiziert: nein
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Cover-Ansicht

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DVD Cover: Outdoortraining
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