Filmbeschreibung und Filmdaten
Pencak Silat - Die Kämpfer des Ciung Wanara - Michl Technik
(Die Kämpfer des Ciung Wanara)
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | Michl Technik | |
| Laufzeit: | 50 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Kustiwa Gunawan und Cecek Hermawan präsentieren Ihnen die Grundprinzipien und Ciung-Wanara-Stils (aus West-Java). Sie bringen Ihnen zunächst ein Einwärmungstraining bei, das ihrem Stil eigen ist und das unerlässlich ist vor jeder Übung.
Anschließend lernen sie verschiedene Techniken die darauf abzielen, stürzen zu können und den Körper zu positionieren, im Stehen, im Gleichgewicht auf dem Kopf und auf den Knien. Sie lernen darüber hinaus alle Arten des Ausweichens und der Parade bei Faustschlägen und Fußtritten, sowie Abfolgen, sowohl unbewaffnet als auch mit Golok. Zum Schluss wird Cece Hermawan für Sie den Jurus des Affen ausführen, mit Anwendungen gegen unbewaffnete Angriffe.
Alle Techniken werden Ihnen aus verschiedenen Winkeln und mit Zeitlupen vorgestellt, damit Sie alle Einzelheiten des Ciung-Wanara-Stils leichter verstehen und erlernen können.
Anschließend lernen sie verschiedene Techniken die darauf abzielen, stürzen zu können und den Körper zu positionieren, im Stehen, im Gleichgewicht auf dem Kopf und auf den Knien. Sie lernen darüber hinaus alle Arten des Ausweichens und der Parade bei Faustschlägen und Fußtritten, sowie Abfolgen, sowohl unbewaffnet als auch mit Golok. Zum Schluss wird Cece Hermawan für Sie den Jurus des Affen ausführen, mit Anwendungen gegen unbewaffnete Angriffe.
Alle Techniken werden Ihnen aus verschiedenen Winkeln und mit Zeitlupen vorgestellt, damit Sie alle Einzelheiten des Ciung-Wanara-Stils leichter verstehen und erlernen können.
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