Filmbeschreibung und Filmdaten

Personal Trainer - Bauch pur/Po pur (2010) - DVD

Studio: Alive · Originaltitel: Personal Trainer - Bauch pur / Po pur

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		Alive
Regie:		Simon Busch
Laufzeit:		60 min
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Handlung und Filmbeschreibung:

Im ersten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" zeigt Personal Trainerin Franziska Beckmann Übungen für einen starken, trainierten und straffen Bauch. Es werden sowohl das Six-Pack, als auch die tief liegende Bauchmuskulatur, die den Rumpf von innen stärkt, gekräftigt. Das Trainingsprogramm für "Bauch Pur" macht fit - und einen flachen, schlanken Bauch.

Franziska Beckmann leitet im zweiten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" ein Trainingsprogramm mit effektiven Übungen für einen knackigen Po an. Die dynamischen Bewegungsabläufe mit speziellen Übungen für die Gesäß -und Oberschenkelmuskulatur kräftigen und formen diese Muskelgruppen, sie stabilisieren und straffen sie. Bauch Pur/Po Pur ist für Einsteiger geeignet und kann die "Problemzonen" minimieren.

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