Filmbeschreibung und Filmdaten
Personal Trainer - Power Pump: Das Langhantel... (2010) - DVD
Studio: Alive · Originaltitel: Personal Trainer - Power Pump: Langhantel Workout
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | Alive | |
| Regie: | Simon Busch | |
| Laufzeit: | 50 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Janina Schmoll, Personal Trainerin, führt durch ein kraftvolles Power Pump Training, das alle Muskelgruppen im Körper anspricht. Sie benötigen eine Langhantel mit verschiedenen Gewichten und trainieren in Kürze ihren gesamten Körper. Beginnen Sie mit wenig Gewicht auf Ihrer Hantel und steigern Sie sich bei regelmäßigem Training. Arme, Rücken, Gesäß und Beine werden ebenso gestärkt und gekräftigt, wie die Bauchmuskulatur. Bauen Sie Muskulatur auf und fühlen sich wohl und fit mit Ihrem kraftvollen Körper.
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