Personal Training mit Jackie... - Xtreme Card... (2010) - DVD

Mit dem Xtreme Cardio Workout kannst du Jackies Personal Training ab sofort bei dir zu Hause absolvieren. Mit Hilfe dieses Trainings ist die Zeit vorbei, in der du mühsame Stunden im Fitness-Studio verbracht hast, um deinen Traumkörper zu formen. Jackie hat ein hocheffektives Ganzkörper-Zirkeltraining kreiert, das lediglich
30 Minuten dauert. Du fragst dich, wie das möglich ist? Mit Übungseinheiten, die gleichzeitig mehrere Muskelgruppen ansprechen, hat Jackie die Trainingszeit halbiert.
Das ist Xtreme Effi zienz! Du formst deinen ganzen Körper schneller, indem du noch mehr Muskeln trainierst und dabei automatisch mehr Kalorien verbrennst. Außerdem
dringst du mit diesen Übungsfolgen direkt in den Kardiobereich vor. Du absolvierst gleichzeitig ein Kraft- und Cardiotraining, im Grunde also zwei Workouts in einem.
Vielbeschäftigte Menschen haben keine Zeit, um Muskelgruppen einzeln zu trainieren oder noch ein zusätzliches Cardiotraining einzulegen. Wenn dir also deine Zeit kostbar und dein Ziel die Fettverbrennung ist, dann ist dieses Workout genau das richtige für dich. Widme Jackie drei Mal pro Woche 30 Minuten deiner Zeit und erhalte im Gegenzug einen Traumkörper: schlank, stark und super gestyled!