Personal Training... - Xtreme Bauch Workout (2010) - DVD

VIP-Trainerin Jackie Warner ist bekannt dafür Traumkörper zu gestalten. Ihre gefragten Workouts schlagen mit bis zu 0 pro Stunde zu Buche. Doch mit Xtreme Bauch kannst du Jackies Personal Training ab sofort bei dir zu Hause absolvieren. Sit-ups: niemand von uns macht sie gerne. Also lass es! Du musst keine Sit-ups machen, um einen schlanken, flachen, toll geformten, sexy Bauch zu erlangen. In Jackies Xtreme Bauch-Workout ist kein Platz für zeitraubende Sit-ups. 2 hocheffektive Workouts für super Bauchmuskeln. Genieße ihre Methode für einen traumhaften Bauch mit zwei innovativen Workouts, die jeweils nur 15 Minuten dauern! Im ersten Workout formst und stärkst du deinen Bauch mit Übungen im Stehen, im zweiten Workout straffst und festigst du deine Bauchmuskeln noch intensiver mit Übungen auf dem Boden. Absolviere die Workouts mit Jackie drei Mal pro Woche, trainiere deine Bauchmuskeln von allen Seiten und du bekommst super gestylte, feste und flache Bauchmuskeln – in atemberaubendem Tempo! Für dieses Workout empfehlen wir einen Satz Hanteln. Bitte halte Rücksprache mit deinem Arzt bevor du dieses oder ein anderes Übungsprogramm beginnst.