Filmbeschreibung und Filmdaten

Pilates - Bodenübungen - DVD

Studio: Delta Music & Entert. · Originaltitel: Pilates Bodenübungen

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		Delta Music & Entert.
Laufzeit:		62 min
Originaltitel:		Pilates Bodenübungen
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Handlung und Filmbeschreibung:

Pilates - Bodenübungen beinhaltet anspruchsvolle Übungen in einem einfach zu folgenden Übungsablauf. Die Übungen erlauben Ihnen, Körper und Geist zu harmonisieren, die Muskeln zu stärken, die Hüftgelenke zu trainieren und viel mehr.

-Vermeiden Sie falsche Körperhaltung
-Stärken Sie Ihre Bauchmuskeln
-Mobilisieren Sie steife Gelenke
-Verbessern Sie Ihre Atmung

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