Filmbeschreibung und Filmdaten
Pilates Workout - Bootcamp (2007) - DVD
Studio: Ascot Elite · Originaltitel: Pilates Bootcamp Workout
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | Ascot Elite | |
| Laufzeit: | 52 min | |
| Jahr: | 2007 | |
| Land: | Großbritannien | |
| Originaltitel: | Pilates Bootcamp Workout | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
"Pilates Bootcamp Workout" kombiniert die traditionelle Pilates-Lehre mit militärischer Effektivität und Genauigkeit. Ohne theoretischen Ballast wird die Körpermitte, das "Powerhouse", unter Achtung der Pilates-Prinzipien wie Atmung, Zentrierung und fließender Bewegung gefestigt und gestärkt.
Durch das Training der tiefliegenden Bauch-, Gesäß- und Beckenmuskulatur erhalten Sie einen festen und geschmeidigen Körper und eine medizinisch korrekte Körperhaltung, mit der Sie dem Stress und den Beanspruchungen des modernen Lebens begegnen können.
Durch das Training der tiefliegenden Bauch-, Gesäß- und Beckenmuskulatur erhalten Sie einen festen und geschmeidigen Körper und eine medizinisch korrekte Körperhaltung, mit der Sie dem Stress und den Beanspruchungen des modernen Lebens begegnen können.
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