Filmbeschreibung und Filmdaten

Rodney Yee - Power Up Yoga - EuroVideo Medien

(Rodney Yee - Power Up Yoga)

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		EuroVideo Medien
Laufzeit:		58 min
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Handlung und Filmbeschreibung:

MEHR KRAFT UND FLEXIBILITÄT - Die Kombination aus Cardio- und Kraftübungen verschafft Dir ein gutes Gefühl und einen tollen Look. Das Yoga-Workout basiert auf Fitness-Elementen und konzentriert sich auf Muskelaufbau und Flexibilität. Du wirst insgesamt fit und meisterst auch die Aktivitäten des Alltags mit Leichtigkeit. Bei täglichem Power Up-Training spürst Du schnell, was man mit gestärktem Körper und Geist erreichen kann.

VERBINDUNG HERSTELLEN - Das Wesen aller Kraft ist die Verbindung. Dieses Workout, das sich auf die Verbindung zur Erde konzentriert, spendet gleichzeitig Kraft und trainiert die Muskeln.
ENERGIE AUFTANKEN - Durch mehr Kraft bekommt man mehr Energie. Bei dieser Cardio-Übungseinheit hilft Rodney Dir dabei, Deine Energie zu kanalisieren, Kalorien zu verbrennen und die Flexibilität zu verbessern.

RICHTIG ATMEN - Indem Du Deinen Geist beruhigst, stärkst Du Deine innere Kraft. In dieser Session lernst Du alles über den Einklang von Bewegung und Wohlbefinden, indem Du Dich auf Deine Atmung konzentrierst.

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