Filmbeschreibung und Filmdaten
Rodney Yee's Ultimate Power Yoga - EuroVideo Medien
(Rodney Yee - Ultimate Power Yoga)
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | EuroVideo Medien | |
| Laufzeit: | 97 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Verbessere Stärke und Beweglichkeit und nutze diese hochwertigen Übungen, um Dich zum nächsten Level zu bringen. Jede Übung wird in schneller Abfolge dargestellt, um den Herz-Kreislauf zu verbessern und den Kalorienverbrauch zu erhöhen.
Diese DVD besteht aus 5 individuelle Sessions, die zu einem vollständigen Yoga-Programm kombiniert werden können:
01 Power Grundlagen: Diese Übung erweckt Deinen Geist und erhöht die Stabilität für mehr besseres Gleichgewicht und höhere Ausdauer.
02 Kräftigende Sonnengrüße: Die fließende Sonnengrüße helfen Kraft beim Aufbau von Kraft und Beweglichkeit.
03 Stehende Haltungen: Mit stehenden Yoga-Haltungen baust Du Kraft und Balance auf.
04 Rückbeugen: Stärke Deine Wirbelsäule und stelle Deine natürliche Balance wieder her, während Du Beweglichkeit und Ausdauer verbesserst.
05 Regenerative Power: Entspanne und befreie Dich von Spannungen durch Vorwärtsstreckungen und langsame, dehnende Stretchübungen.
Diese DVD besteht aus 5 individuelle Sessions, die zu einem vollständigen Yoga-Programm kombiniert werden können:
01 Power Grundlagen: Diese Übung erweckt Deinen Geist und erhöht die Stabilität für mehr besseres Gleichgewicht und höhere Ausdauer.
02 Kräftigende Sonnengrüße: Die fließende Sonnengrüße helfen Kraft beim Aufbau von Kraft und Beweglichkeit.
03 Stehende Haltungen: Mit stehenden Yoga-Haltungen baust Du Kraft und Balance auf.
04 Rückbeugen: Stärke Deine Wirbelsäule und stelle Deine natürliche Balance wieder her, während Du Beweglichkeit und Ausdauer verbesserst.
05 Regenerative Power: Entspanne und befreie Dich von Spannungen durch Vorwärtsstreckungen und langsame, dehnende Stretchübungen.
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Cover-Ansicht
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