Filmbeschreibung, Cover & DVD Infos
Filmbeschreibung und Filmdaten

Sampoorna Hatha Yoga Stunde - riva Verlag

2010
Medien-Typ: DVD
Genre: Sport
Studio: riva Verlag
Kaufen: Ab 1€ bei Filmundo.de
Sampoorna Hatha Yoga Stunde

Handlung und Filmbeschreibung:

Lernen Sie die Übungen der Sampoorna Hatha Yoga Stunde, Stufe 1, direkt von dem großen Yogameister Shri Yogi Hari. Seine bezaubernde Ausstrahlung und die geschmeidigen Bewegungen werden Sie inspirieren und Ihren Fortschritt beim Üben stark beschleunigen. Lassen Sie sich von dieser DVD verzaubern. Die wundervolle Natur Floridas und die beruhigende Hintergrundmusik versetzen Ihren Geist in einen entspannten, aufnahmebereiten Zustand, so dass Sie den von Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen gesprochenen Anweisungen problemlos folgen können.
Die Sampoorna Hatha Yoga Stufe 1 beinhaltet Atemübungen, Kräftigungsübungen, Yogastellungen und Entspannungsübungen.

Inhalt:
01 Anfangsentspannung
02 Om
03 Atemübungen
04 Augen- und Nackenübungen
05 Sonnengruß
06 Krieger
07 Delfin
08 Bein- und Bauchübungen
09 Schulterstand, Pflug, Fisch
10 Vorwärtsbeugende Übungen
11 Rückwärtsbeugende Übungen
12 Drehsitz
13 Krähe
14 Dreieck
15 Hand-Fuß-Stellung
16 Endentspannung

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Bewertung dieses Films:

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Weitere Infos zum Film:

EAN: 9783927372641
Filmstudio: riva Verlag
Tonformat: Deutsch
Indiziert: nein
Empfehlung

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Cover-Ansicht

Großes DVD Cover zu: Sampoorna Hatha Yoga Stunde

DVD Cover: Sampoorna Hatha Yoga Stunde
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