Filmbeschreibung und Filmdaten

Sampoorna Hatha Yoga Stunde - Stufe 2 - riva Verlag

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		riva Verlag
Laufzeit:		80 min
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Handlung und Filmbeschreibung:

Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen aus der Schule Shri Yogi Haris ist eine der einflussreichsten Persönlichkeiten im Sampoorna Hatha Yoga. Mit der Stufe-2-DVD setzt sich die Videoschulung seines gedruckten Erfolgswerkes fort. Stufe 2 erweitert die in Stufe 1 erlernten Techniken auf sanfte Art.

Sampoorna Hatha Yoga ist ein dynamischer, fließender Yoga-Stil, der den ganzen Körper trainiert, dehnt und entspannt. Der Geist relaxt und wird gleichzeitig energetisiert, sodass man sich am Ende der Übungseinheit gelassen und erfrischt fühlt.

Wie schon in der ersten Stufe werden wieder Übungen aus dem Buch gezeigt und variiert, sodass man täglich den Ansprüchen des Körpers nachkommen kann.

- Nach der erfolgreichen Stufe 1 endlich die Stufe 2 der großen Sampoorna Hatha Yoga Serie auf DVD
- Die ideale Ergänzung des Lehrgangs – auch für Quereinsteiger ausführbar
- Atemübungen, Aufwärmübungen, vorwärts- und rückwärtsbeugende Übungen, geführte Endentspannung aus dem gedruckten Bestseller "Sampoorna Hatha Yoga" von Marcel
Anders-Hoepgen

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