Filmbeschreibung und Filmdaten
Schlank & schön durch Fitness 1 - Kathy Smith's - Lange Media
(Kathy Smith - Schlank und schön durch Fitness 1)
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | Lange Media | |
| Regie: | Sandra Hay | |
| Laufzeit: | 60 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
"Schlank und Schön durch Fitness 1 - Kathy Smith's Workout"
Kathy Smith, Amerikas Fitness-Queen, hat ein zweiteiliges Fitness-Programm entwickelt, mit dem Sie innerhalb kurzer Zeit Ihre Traumfigur gewinnen.
Das Einstiegsprogramm:
- Ideal für den Einsteiger: leichte Übungen und
langsames Tempo
- Mit speziellen Übungen lösen Sie die Fettpölsterchen
in kritischen Bereichen wie Hüften, Bauch, Po und
Oberschenkel
- Sanfter Muskelaufbau, der Ihren Stoffwechsel
verbessert
- Mit Hilfe von Übungsvarianten können Sie den
Schwierigkeitsgrad, Ihrer individuellen körperlichen
Verfassung anpassen
- Anhand der eingeblendeten Schautafeln kontrollieren
Sie Ihren Pulsschlag und bestimmen danach den für Sie
idealen Intensitätsgrad
- Hinweise auf die richtigen Körperhaltungen
- Warm-Up- und Cool-Down-Phasen
- Leichte Tanzelemente, aktivierende Rhythmen und
abwechslungsreiche Übungen - der neue Fitness-Spaß
aus den USA!
Kathy Smith, Amerikas Fitness-Queen, hat ein zweiteiliges Fitness-Programm entwickelt, mit dem Sie innerhalb kurzer Zeit Ihre Traumfigur gewinnen.
Das Einstiegsprogramm:
- Ideal für den Einsteiger: leichte Übungen und
langsames Tempo
- Mit speziellen Übungen lösen Sie die Fettpölsterchen
in kritischen Bereichen wie Hüften, Bauch, Po und
Oberschenkel
- Sanfter Muskelaufbau, der Ihren Stoffwechsel
verbessert
- Mit Hilfe von Übungsvarianten können Sie den
Schwierigkeitsgrad, Ihrer individuellen körperlichen
Verfassung anpassen
- Anhand der eingeblendeten Schautafeln kontrollieren
Sie Ihren Pulsschlag und bestimmen danach den für Sie
idealen Intensitätsgrad
- Hinweise auf die richtigen Körperhaltungen
- Warm-Up- und Cool-Down-Phasen
- Leichte Tanzelemente, aktivierende Rhythmen und
abwechslungsreiche Übungen - der neue Fitness-Spaß
aus den USA!
DVD, Blu-ray und Editionen kaufen
Hier finden Sie zu "Schlank & schön durch Fitness 1 - Kathy Smith's" passende Kaufoptionen für DVD, Blu-ray und weitere Editionen bei unseren Partnern. Wenn Sie über diese Links kaufen, erhalten wir ggf. eine Provision. Für Sie entstehen keine Mehrkosten.
Bei Filmundo kaufen
DVD, Blu-ray und Editionen entdecken
DVD, Blu-ray und Editionen entdecken
Bei Amazon suchen
DVD und Blu-ray finden
DVD und Blu-ray finden
Empfehlung
DVDs, Blu-ray und Sammlereditionen entdecken
Bei Filmundo finden Sie zu diesem Titel weitere Editionen, Sammlerstücke, Auktionen und preiswerte Filmangebote.
Cover-Ansicht
Großes DVD Cover zu: Schlank & schön durch Fitness 1 - Kathy Smith's
Ideal für eine größere Vorschau oder zum schnellen visuellen Abgleich der Edition.
