Filmbeschreibung und Filmdaten
Schlank und Fit - ZYX Music
Handlung und Filmbeschreibung:
Schlank und Fit sollte jeder sein, doch sitzende Tätigkeiten, wenig Bewegung und falsche Ernährung machen viele Menschen energielos und müde. Hier wird gezeigt, wie Sie Ihr Training problemlos in den Alltag einbauen können und so Ihre Ausdauer verbessern und Muskulatur aufbauen. Sie werden staunen, wie schnell simple Übungen mit Wasserflaschen, auf dem Bürostuhl oder beim Zähneputzen zu sichtbaren Resultaten führen.
Autor: Hannah Fühler
Autor: Hannah Fühler
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