Filmbeschreibung und Filmdaten
Steffie Session - Dance Aerobic - DVD
Studio: WVG Medien · Originaltitel: Steffie Session - Dance Aerobic
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | WVG Medien | |
| Laufzeit: | 52 min | |
| Land: | USA | |
| Originaltitel: | Steffie Session - Dance Aerobic | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Die amerikanische Profi-Tänzerin Steffie Session verbindet heissen "Los Angeles Funk" mit einer Choreographie, die von ihr selbst entwickelt wurde. Diese als "Cardio-Funk" bezeichneten Übungen, trainieren Herz und Kreislauf intensiv. Eine gewisse Kondition ist deshalb die Voraussetzung, um bei dieser DVD einzusteigen.
Heisse Rhythmen, schweisstreibende Übungen und raffinierte tänzerische Kombinationen heizen jedem Fitnessbegeisterten ein. Egal ob Aerobic-Profi oder Hobby-Tänzer, hier findet jeder viele Ideen für seinen persönlichen Stil.
Inhalt:
01 Warm Up 1
02 Warm Up 2
03 Arm Work
04 Aerobic
05 Choreography 1
06 Choreography 2
07 Trio
08 Cool Down
Heisse Rhythmen, schweisstreibende Übungen und raffinierte tänzerische Kombinationen heizen jedem Fitnessbegeisterten ein. Egal ob Aerobic-Profi oder Hobby-Tänzer, hier findet jeder viele Ideen für seinen persönlichen Stil.
Inhalt:
01 Warm Up 1
02 Warm Up 2
03 Arm Work
04 Aerobic
05 Choreography 1
06 Choreography 2
07 Trio
08 Cool Down
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Cover-Ansicht
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