Filmbeschreibung und Filmdaten
Stretch & Relax - Das Wellness Workout - DVD
Studio: Power Station
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | Power Station | |
| Laufzeit: | 48 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers hat für Sie ein spezielles Wellness Workout zusammengestellt: Stretch & Relax. Das Stretch & Relax-Programm dient der allgemeinen Entspannung von Körper und Seele und vor allen Dingen einer Verbesserung der Beweglichkeit. Die Beweglichkeit der Muskulatur ist sowohl im Alltag, als auch bei sportlichen Aktivitäten Voraussetzung für das Wohlgefühl. Ergänzend zum Workout stellt Verena Brauwers einen Stretching-Test vor, mit dem Sie Ihren Trainingsfortschritt in regelmäßigen Abständen überprüfen können.
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