Filmbeschreibung und Filmdaten
Sturdy Power - Lauftraining (2010) - DVD
Studio: WVG Medien · Originaltitel: Sturdy Power Lauftraining
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | WVG Medien | |
| Regie: | Bernhard Koch | |
| Laufzeit: | 45 min | |
| Jahr: | 2010 | |
| Land: | Deutschland | |
| Originaltitel: | Sturdy Power Lauftraining | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Laufen – Der natürlichste Sport der Welt
Dazu jetzt endlich die perfekte Ergänzung zum Beintraining – sturdy power – Das Training mit dem Power Plus für definierte Arme und Schultern. 18 sturdy power – Übungen werden auf dieser DVD gezeigt. Präsentiert vor sonniger, urbaner Großstadtkulisse. Als Special die wichtigsten Dehnungsübungen für Läuferinnen und Entlastungsübungen nach dem Arm- und Schultertraining.
Als Bonus auf dieser DVD werden noch sieben Gleichgewichts- und Halteübungen vorgeführt. Alle der Trainingsserie Beauty Flows, direkt aus dem Hause Sportart.
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