Tai Chi Chuan - Xiao Fen Fang - Michl Technik

Tai Chi Chuan hilft dem Geist sich zu verteidigen und sorgt für die Harmonie des Körpers und des Geistes. Das ist die Meditation während man sich bewegt, Konzentration während man sich entspannt. Es ist eine energiegeladene Disziplin, die sanft und vollständig ist.
In dieser DVD werden einfach zu erlernende Bewegungen präsentiert. Übungen zur energiegeladenen Harmonisierung können Behandlungen von chronisch Kranken unterstützen. Damit kann der Körper und der Geist allgemein entspannt und eine bessere Lebensführung erreicht und so Wohlbefinden und Behaglichkeit geschaffen werden. Der Stress des modernen Lebens wird ausgelöscht und Schlaflosigkeit verhindert.