Filmbeschreibung und Filmdaten

Tai Chi & Tai Chi Chuan - Sanfte Bewegungs... - DVD

Studio: ZYX Music · Originaltitel: Tai Chi & Tai Chi Chuan

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		ZYX Music
Laufzeit:		40 min
Originaltitel:		Tai Chi & Tai Chi Chuan
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Tai Chi & Tai Chi Chuan - Sanfte Bewegungs...

Handlung und Filmbeschreibung:

Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die durch meditative Bewegungen Körper und Geist in Einkling bringt. Auf dieser DVD werden Schritt für Schritt sanfte Bewegungsabläufe vorgeführt und für das leichte Nachmachen aufbereitet. Somit wird neben dem korrekten Körpereinsatz auch Verschmelzung von Ruhe und Bewegung vermittelt, um einen sanften Ausgleich zwischen Ruhe und Entspannung zu erreichen. Auf dieser DVD werden auf wunderbare Weise die Grundlagen von Tai Chi & Tai Chi Chuan vermittelt.

Features:
- Infoteil
- Warm Up
- Intensives Training der einzelnen Bewegungsbilder
- Festigung der Form in verschiedenen Programmen
- Cool Down

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