Filmbeschreibung und Filmdaten
Tigerobics - Sanftes Aerobic für die Frau - Sonstige Studios
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | Sonstige Studios | |
| Laufzeit: | 72 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Tigerobics - Sanftes Aerobic für die Frau - spricht die Sinnlichkeit der Frau an - kräftigt die Körper straffenden Muskeln in allen Schichten - lehrt, Energie aus dem Becken zu generieren - schafft darurch mehr Wohlgefühl, Attraktivität und höheres Lustempfinden - ist Koordinations- und Atmungstraining - wirkt gezielt bei Bandscheibenproblemen, Ischialgien und Beschwerden mit Blase und Gebärmutter. Tigerobics ist ideal für jede Frau. Auch für Frauen über 50 und bei komplikationsloser Schwangerschaft sowie zur Rückenbildung nach der Entbindung.
Inhalt:
- Einführung
- Warmup
- Kräftigung Arme
- seitl. Beckenmuskulatur
- Po/Oberschenkelmuskulatur
- Grundspannung
- Bauchmuskulatur
- Stretching
- Empfehlung
- Bonus-Track der CD Tigerobics Wellness Vol. 1
- Komplettes Training für den gesamten Körper
Inhalt:
- Einführung
- Warmup
- Kräftigung Arme
- seitl. Beckenmuskulatur
- Po/Oberschenkelmuskulatur
- Grundspannung
- Bauchmuskulatur
- Stretching
- Empfehlung
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Filminfos.de, alle Rechte vorbehalten. Sie dürfen diese Filmbeschreibung frei auf Ihrer Website verwenden und in Auktionsbeschreibungen einfügen, soweit der Link zu Filminfos.de unverändert erhalten bleibt.
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Cover-Ansicht
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