Uechi-Ryu Karate-Do von Okinawa - Band 3 - Michl Technik

Hojoundo ist eine der wichtigsten Trainingsmethoden des Uechi-Ryu. Seine Verteidigungs- und Angriffstechniken werden in der Sanchin-Dachi Position ausgeführt und sind variantenreich. Außerdem ist es bei dieser Methoden möglich, sich frei über die Trainingsdauer zu entscheiden.
Wenn man Hojoundo ausführt, beherrscht man deshalb zahlreiche Verteidigungs- und Angriffstechniken, die spezifisch für unsere Schule sind. Außerdem lernt man schneller und widerstandsfähiger zu sein und hartnäckiger zu werden. Die Wettbewerbsleistungsfähigkeit verbessert sich natürlich auch.
In dieser DVD zeige ich Ihnen im Detail alle Hojoundo-Anwendungen.
Übrigens werden auch andere Übungen präsentiert. Einige zeichnen sich durch die Besonderheit aus, Gegenstände wie den Grip, den Schlauch oder Tennisbälle zu benützen. Dank ihnen kann die Verteidigungskapazität verbessert. Die "Dan-Yakusoku-Kumite de Kentyikai" Übung dagegen hilft, die Muskelkraft der Arme und des Oberkörpers zu steigern. Außerdem schlage ich z. B. Self-Defense-Techniken gegen zwei Gegner vor.
Und dann zeige ich noch die "extreme Erhärtung des Körpers". Ich setzte mich einem Angriff durch einen meiner Schüler aus, der 30 kg. schwerer ist als ich. Mit all seiner Kraft schlägt er mich mit den Tsukis und Keris auf Schienbeine, Schenkel, Vorderarme, Arme, Brust, Bauch, große Rückenmuskeln, Rücken, Knie und auf die offene Hand. Diejenigen, die sie sehen, wird diese letzte Vorführung gewiss in Staunen versetzen...