Wing Chun - Secrets Level 2 - DVD

Willkommen beim Übungsprogramm für Geübte!

Sifu Michael A. Mehle und seine Schüler zeigen auf der DVD 2 die nächste Stufe des Übungsprogramms für mehr Selbstvertrauen, Kraft und persönliche Ausstrahlung. Die Übungen aus dem Kampfkunst-System Wing Chun (Kanton.: Wing Chun Kuen; Mandarin: Yong Chun Quan) bieten effektives Muskeltraining, Übungen zur Balance und Körperkontrolle, sowie Anleitungen für Partner- und Pratzentraining speziell für Geübte.

Diese DVD ist der perfekte Begleiter für das heimische Training, denn es kann allein und zu zweit geübt werden. Gemeinsam mit dem Partner die eigenen Stärken festigen und Schwächen erkennen. Besonders Paare werden im wahrsten Sinne "zu einem unschlagbaren Team". Aber ob nun allein oder zu zweit - das Ergebnis aller Anleitungen ist Körperkontrolle und Reflexbeherrschung. Anwendungen aus der Selbstverteidigungspraxis machen das Programm komplett.

Für eine starke Ausstrahlung, einen freien Geist und einen gesunden Körper!

Sifu Michael A. Mehle erlernte die Kunst des Kampfes von berühmten Meistern wie Sigung Dr. Leung Ting (Schüler von Sijo Yip Man). Über das klassische Boxen, Escrima, Hap Ki Do, Muay-Thai-Boxen kam er zum Kung Fu. Er sammelte seine Erfahrungen im Personenschutz, ist seit 1999 Lehrer und gründete 2001 eine eigene Kampfkunst-Schule: www.der-tempel.com.

Inhalt:
Mehr als 20 Einzelfilme
-Intro/Einführung
-Vorbereitung
Training
-Selbstverteidigungspraxis
-Unterrichtsende
-Extras