Filmbeschreibung und Filmdaten
Workout mit dem Schwingstab - Formen, straffen.. - WVG Medien
2011 (Workout mit dem Schwingstab - Formen, Straffen, Fit werden)
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | WVG Medien | |
| Regie: | Johanna Fellner, Elli Becker | |
| Laufzeit: | 70 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Diese sensationelle Trainingsmethode begeistert bereits Millionen von Fitness-Fans!
Jetzt den weltweiten Trend ganz einfach zu Hause trainieren - mit diesem tollen Ganzkörper-Workout von Johanna Fellner.
-Schwingung des Stabes bewirkt natürliche Muskelreaktion - für effektives Core-Training, fast wie von selbst!
-Körper stylen, modellieren und in Form bringen
-Haltung & Koordination verbessern
-Bindegewebe straffen, Cellulite vermindern
-Ausdauer & Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen
-Fettverbrennung steigern
Dank der ausführlichen Anleitungen, der präzise gezeigten Bewegungsabläufe und des informativen achtseitigen Booklets wird das Training zu Hause auch für Einsteiger ganz einfach!
EIN Trainingsgerät für alle: ob Einsteiger oder Profi-Sportler, jung oder alt, Frau oder Mann - das Training mit dem Schwingstab ist für jeden geeignet und macht einfach Spaß!
Inhalt:
- Einleitung (ca. 2,40 Min.)
- Workout (ca. 66 Min.)
- Kurzprogramm (ca. 39 Min.)
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