Filmbeschreibung und Filmdaten

X-Tremely Fun - Aquafitness - DVD

Studio: ZYX Music · Originaltitel: X-Tremely Fun
Medien-Typ: DVD
Genre: Sport
Studio: ZYX Music
Laufzeit: 54 min
Originaltitel: X-Tremely Fun
Kaufen: Ab 1€ bei Filmundo.de
X-Tremely Fun - Aquafitness

Handlung und Filmbeschreibung:

War die Wassergymnastik noch bis vor wenigen Jahren vorwiegend eine sanfte Sportart der älteren Generation, hat sie durch ihren Einsatz im Leistungssport einen deutlichen Imagewechsel erfahren.
Die Mischung aus gelenkschonender Bewegung dank Wasserauftrieb bei gleichzeitiger individueller Steuerung des Krafteinsatzes gegen den Wasserwiderstand lässt die Schwar der Anhänger über alle Alters- und Leistungsgruppen hinweg stetig wachsen.
Besonders beliebt bei der jüngeren Zielgruppe ist die hier ebenfalls vorgestellte kreislauffordernde Variante des Aquarobic.
Auf der vorliegenden DVD werden die wichtigsten Grundübungen für das Ganzkörpertraining ausführlich demonstriert und mit weiterführenden Übungen kombiniert.

Danach heißt es im geführten Workout mit der Gruppe Spaß mit vollem Körpereinsatz!

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Bewertung dieses Films:

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Weitere Infos zum Film:

EAN: 0090204778447
Filmstudio: ZYX Music GmbH & Co.KG
Tonformat: Deutsch DD 2.0
Englisch DD 2.0
Indiziert: nein
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Cover-Ansicht

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DVD Cover: X-Tremely Fun - Aquafitness
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