Yoga Detox - Fitness & Yoga - Rough Trade

Detox zum Entschlacken : Entschlacken, Schönerer Teint, Verbesserte Verdauungsfunktionen, Strafferer Körper, Besseres Sehvermögen. Yoga macht nicht nur schön, schlank und stressfrei - es entgiftet und verjüngt den Körper auch auf schonende und natürliche Weise. Mit diesem Detox-Programm bringen Sie Ihr Lymph-System in Schwung und ihre Haut zum Strahlen. Die sanften Übungen wirken dank Muskelanspannung und tiefer Bauchatmung wie eine innere Massage und entschlacken den Körper bis in die letzte Zelle. Der Lymphfluss wird intensiviert, der Abtransport von Abbauprodukten sowie Giften verbessert und das Immunsystem unterstützt. Regelmäßiges Üben kann außerdem bei Verdauungs- und Gelenkproblemen sowie geschwollenen Beinen und Füßen helfen. Am besten praktizieren Sie die Übungssequenz zwei- bis dreimal pro Woche, während einer Fastenkur täglich. Die DVD enthält sechs Workouts von je 15 Minuten und kann somit selbst in einem sehr vollen und stressreichen Alltag regelmäßig praktiziert werden.

Themen der Workouts:
- Reinigung der Lymphe
- Das Hormonsystem ins Gleichgewicht bringen
- De-Stress (Bringe Dein vegetatives Nervensystem ins Gleichgewicht)
- Reinigung der Bauchorgane
- Reinigung der Lungen
- Augenübungen