Filmbeschreibung und Filmdaten
Yoga für Späteinsteiger - Zeit für Veränderung - DVD
Studio: Delta Music & Entert. · Originaltitel: Yoga für Späteinsteiger
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | Delta Music & Entert. | |
| Laufzeit: | 50 min | |
| Land: | Deutschland | |
| Originaltitel: | Yoga für Späteinsteiger | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Dieser Yogakurs ist geeignet für Menschen mittleren Alters, die sich entschließen, Yoga auszuprobieren. Sie erlernen verschiedene Yogatechniken, die Sie im Alltag praktizieren können und erfahren, wie sie sich besser konzentrieren und entspannen können. Gehen Sie mit neuem Schwung weiter.
01 Einführung "Yoga für Späteinsteiger" (3 Minuten)
02 Yoga für den Alltag - 40minütiges Übungsprogramm (mit Tiefenentspannung)
03 Yoga für den Alltag - 10minütiges Übungsprogramm
04 Meditation für starke Nerven
01 Einführung "Yoga für Späteinsteiger" (3 Minuten)
02 Yoga für den Alltag - 40minütiges Übungsprogramm (mit Tiefenentspannung)
03 Yoga für den Alltag - 10minütiges Übungsprogramm
04 Meditation für starke Nerven
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