Filmbeschreibung und Filmdaten
Yoga macht glücklich - Das ultimative Yoga... - DVD
Studio: Polyband/WVG · Originaltitel: Yoga macht glücklich - Das ultimative Yoga Workout
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | Polyband/WVG | |
| Regie: | Sandor Bonnier | |
| Laufzeit: | 110 min | |
| Land: | Deutschland | |
| Originaltitel: | Yoga macht glücklich - Das ultimative Yoga Workout | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Du willst dir dein Yoga erarbeiten? Den Körper straffen? Deinen Geist entspannen?
Die Yogalehrer Sonja Söder und Peter Schlösser führen Schritt für Schritt durch ein abwechslungsreiches und intensives zweistündiges Yogaprogramm. Sie erklären, wie die einzelnen Übungen funktionieren und Körper und Seele in Harmonie und Einklang gebracht werden.
Das komplette Yoga-Workout WOYO® verbindet die Grundgedanken und Übungsformen aus dem Yoga mit moderner Körperarbeit. Hierbei stehen die Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Flexibilität und Entspannung im Vordergrund. Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch*) kann jeder mit diesem Trainingsprogramm ein sinnvolles und effizientes Yoga praktizieren.
Inklusive Übungen zu Stehhaltungen, Stützübungen, Rückbeugen, Dreh-und Umkehrhaltungen sowie einem ausführlichen Booklet als Einstiegshilfe.
Die Yogalehrer Sonja Söder und Peter Schlösser führen Schritt für Schritt durch ein abwechslungsreiches und intensives zweistündiges Yogaprogramm. Sie erklären, wie die einzelnen Übungen funktionieren und Körper und Seele in Harmonie und Einklang gebracht werden.
Das komplette Yoga-Workout WOYO® verbindet die Grundgedanken und Übungsformen aus dem Yoga mit moderner Körperarbeit. Hierbei stehen die Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Flexibilität und Entspannung im Vordergrund. Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch*) kann jeder mit diesem Trainingsprogramm ein sinnvolles und effizientes Yoga praktizieren.
Inklusive Übungen zu Stehhaltungen, Stützübungen, Rückbeugen, Dreh-und Umkehrhaltungen sowie einem ausführlichen Booklet als Einstiegshilfe.
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