Filmbeschreibung und Filmdaten
Yoga Tag & Nacht - DVD
Studio: WVG Medien · Originaltitel: Yoga Tag & Nacht - Vom aktivierenden Sonnengruß zum entspannenden Mondgruß
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | WVG Medien | |
| Regie: | Clitora Eastwood | |
| Laufzeit: | 108 min | |
| Originaltitel: | Yoga Tag & Nacht - Vom aktivierenden Sonnengruß zum entspannenden Mondgruß | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Es ist mittlerweile unumstritten: Yoga schafft körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit. Die Umstände und Befindlichkeiten eines jeden ist jedoch morgens anders als am Abend. Deshalb gibt es jetzt eine DVD, die genau das berücksichtigt - mit zwei ganz unterschiedlichen Programmen für den Tag und für die Nacht.
So dient der Sonnengruß vor allem der Stärkung und Aktivierung des Organismus - der Mondgruß dagegen bereitet den Körper auf einen erholsamen Schlaf vor.
So dient der Sonnengruß vor allem der Stärkung und Aktivierung des Organismus - der Mondgruß dagegen bereitet den Körper auf einen erholsamen Schlaf vor.
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