Yoga - Wege zu inneren Ruhe - DVD

Yoga ist das angesagte Trendthema. Ob in modernen Fitnesscentern, im SPA-Bereich der Luxushotels, oder den Wellness-Oasen unserer Tage, überall ist Yoga ein nicht mehr wegzudenkender Bestandteil des persönlichen Wohlfühlprogramms. Um diesen Trend aufzugreifen und eine Möglichkeit zu schaffen, Yoga ganz problemlos auch in den persönlichen Alltag zu integrieren, hat die "Frau im Spiegel Wellness Edition" eine fünfteilige Yoga-DVD-Serie veröffentlicht.
Die Yoga-Serie ist so konzipiert, dass sie sanfte und leicht zu Hause nachvollziehbare Yogaübungen zeigt, die besonders bei häufig auftretenden Problemen wie Rückenschmerzen oder Einschlafübungen positiv unterstützend wirken. Jede DVD widmet sich einem dieser speziellen Themen.

"Yoga - Wege zu innerer Ruhe"
Im Einklang mit sich selbst auf dem Weg zu innerer Ruhe und Zufriedenheit. Verweilen Sie im Moment und erfahren Sie mit dieser DVD die Gelassenheit und Ausgeglichenheit spendende Energie des Yoga. Andrea Kubasch begleitet Sie mit licht nachvollziehbaren Übungen und weißt Ihnen den Weg zu Ihrem inneren Mittelpunkt. Erfrischt an Geist und Körper lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich zurück.