Filmbeschreibung und Filmdaten

Your Best Body - Bauchmuskel Special - DVD

Studio: Rough Trade · Originaltitel: Your Best Body

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		Rough Trade
Laufzeit:		63 min
Originaltitel:		Your Best Body
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Handlung und Filmbeschreibung:

Das Fitnesstraining für zu Hause: Andrea Bodor präsentiert die neue Ausgabe der "Your Best Body" Serie: "Bauchmuskel Special"! Andrea Bodor hilft Dir mit dieser DVD auf maximal effektive Weise, Deine Figur perfekt zu formen. Der Bauch bildet oftmals eine Problemzone. Mit dem gezielten Training dieser DVD wirst Du diesen Bereich problemlos in den Griff bekommen. Im interaktiven, umfangreichen Workout lernst Du schnell, wie Du die Fettverbrennung steigern und Dir in kurzer Zeit einen straffen, sexy Bauch erarbeiten kannst! Gleichzeitig trainiert und kräftigt dieses Workout die Rückenmuskulatur, denn es sollte immer der Bauch zusammen mit dem Rücken gestärkt werden. Führe also neben den Bauch-Workouts auch immer die Rücken-Workouts durch! Andrea führt Dich hochmotiviert und kompetent durch das Programm, das eine Menge Spaß macht und Dir den Bauch "wegzaubert"! Der Sommer kann kommen! Viel Spaß!

Die "Kursstunde" ist in fünf Teile gegliedert:
01. Warm Up
02. Rückentraining
03. Rückentraining Dehnung
04. Bauchtraining
05. Bauchtraining Dehnung

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