Filmbeschreibung und Filmdaten

Your Best Body - Latin Aerobic Workout - DVD

Studio: Rough Trade · Originaltitel: Your Best Body

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		Rough Trade
Laufzeit:		50 min
Originaltitel:		Your Best Body
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Handlung und Filmbeschreibung:

Andrea Bodor betreibt ein eigenes Tanz- und Gymnastik-Studio: www.just-b-fit.de. Sie unterrichtet seit 11 Jahren jede Form von Fitness- und Tanzkursen und schafft es durch ihre motivierende Art, die Teilnehmer zu begeistern.
Andrea Bodor präsentiert auf dieser DVD 3 einfache Latin Aerobic Kombinationen zum Nachtanzen. Die DVD ist unterteilt in Warm Up, Chorografien und Stretching. Die Schritte werden langsam erklärt und zu einer Choreografie zusammengefügt - ein super Workout zum Schwitzen und Spaß haben! Durch das ständige Wiederholen der Schritte ist es leicht, mitzumachen und zu trainieren. Die Musik ist im "32er-Count" produziert, was Dir das Mit- bzw. Nachtanzen der Schritte noch leichter macht. Diese DVD bietet Dir also das ideale Training für einen perfekten Body!

Die "Kursstunde" ist in fünf Teile gegliedert:
1. Warm Up /
2. Workout Part 1 /
3. Workout Part 2 /
4. Workout Part 3
5. Stretching

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