Filmbeschreibung und Filmdaten

Your Best Body - Step Aerobic Fatburner 2 - DVD

Studio: Rough Trade · Originaltitel: Your Best Body

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		Rough Trade
Laufzeit:		95 min
Originaltitel:		Your Best Body
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Your Best Body - Step Aerobic Fatburner 2

Handlung und Filmbeschreibung:

Speziell für den fortgeschrittenen Fitness-Fan und all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen, gibt es die zweite Step-DVD von Andrea Bodor. Auf dieser DVD beschäftigen wir uns besonders mit den Beinen, den Armen und der Taille. Durch den Stepper lassen sich alle dort befindlichen Muskelpartien effektiv trainieren und Du verbrennst dabei außerdem viele Kalorien. Mach mit und trainiere bei treibenden Beats für ein gesundes, fittes Körpergefühl und frisches Aussehen. Andrea zeigt Dir verschiedene Choreografien, die Du durch das interaktive Kapitelmenü auswählen und somit nach Lust und Laune trainieren kannst. Im Menü-Punkt "Finale" lassen sich alle erlernten Choreographien dann 30 Minuten erneut trainieren. Die Musik wurde im sogenannten 32er-Count produziert und ist genau auf dieses Power-Training abgestimmt.

Die "Kursstunde" ist in fünf Teile gegliedert:
01 Warm Up
02 Beine und Po Training
03 Arme und Schultern Training
04 Cool Down
05 Stretching

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