Details zum Film
Modern Pilates - Rücken
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Medien-Typ: | DVD | |
Genre: | Special | |
Laufzeit: | 180 min | |
Kaufen: | Film kaufen - Preisvergleich |
Inhalt (Handlung des Films):
MODERN PILATES ist eine Weiterentwicklung der klassischen Pilates-Übungen unter Einhaltung der Pilates-Prinzipien. Bei MODERN PILATES werden die einzelnen Übungen nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten modifiziert und dadurch ihre Wirkung verstärkt. Die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden noch gezielter und effektiver angesprochen. Der Trainingserfolg stellt sich schon nach wenigen Wochen ein. Eine weitere Besonderheit ist, dass das Training nach einer Ambient-Musik im 3/4 Takt ausgeführt wird. Dies erleichtert den Bewegungsfluss und garantiert eine exakte Ausführung der Übungen.
Inhalt der DVD:
- Warm Up
- Matteprogramm 1
- Matteprogramm 2
- Stretching
Extras:
- Pilates 1x1
- Pilates Prinzipien
Inhalt der DVD:
- Warm Up
- Matteprogramm 1
- Matteprogramm 2
- Stretching
Extras:
- Pilates 1x1
- Pilates Prinzipien
Film online kaufen: Modern Pilates - Rücken
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Weitere Infos zum Film:
EAN: | 4250148702472 | |
Filmstudio: | WVG Medien GmbH | |
DVD-Features: | Kapitel- / Szenenanwahl Animiertes DVD-Menü DVD-Menü mit Soundeffekten | |
Bildformat: | 4:3 Vollbild (1.33:1) | |
Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 2.0 | |
Indiziert: | nein |
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Grosses DVD Cover zu: Modern Pilates - Rücken
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