Details zum Film
Personal Trainer - Yogalates für Fortgeschrittene
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| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Laufzeit: | 70 min | |
| Kaufen: | Film kaufen - Preisvergleich |
Inhalt (Handlung des Films):
Personal Trainerin Franziska Beckmann präsentiert ein Yogalates-Programm für Fortgeschrittene mit komplexen Bewegungsabläufen aus Yoga und Pilates.
Die Pilates-basierenden Übungen dienen der Stärkung des Rumpfes, der Bauchmuskulatur, der Beckenbodenmuskulatur und der Rückenmuskulatur. Die Yoga-Asanas dehnen den Körper, wirken auf die Organe und beruhigen den Geist. Yogalates für Fortgeschrittene fördert Beweglichkeit und Stabilität zugleich, und führt zur Harmonie von Körper und Geist.
Die Pilates-basierenden Übungen dienen der Stärkung des Rumpfes, der Bauchmuskulatur, der Beckenbodenmuskulatur und der Rückenmuskulatur. Die Yoga-Asanas dehnen den Körper, wirken auf die Organe und beruhigen den Geist. Yogalates für Fortgeschrittene fördert Beweglichkeit und Stabilität zugleich, und führt zur Harmonie von Körper und Geist.
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Weitere Infos zum Film:
| EAN: | 4260080321983 | |
| Filmstudio: | Alive AG | |
| DVD-Features: | Kapitel- / Szenenanwahl | |
| Bildformat: | 16:9 anamorph | |
| Tonformat: | Deutsch: DTS 5.1,Deutsch: Dolby Digital 5.1 | |
| Indiziert: | nein |
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Grosses DVD Cover zu: Personal Trainer - Yogalates für Fortgeschrittene
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