Filmbeschreibung und Filmdaten

Pilates - Fitness Box für Einsteiger - Koch Media

Großbritannien 2010

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Special
Studio:
Regie:		Rod Rodrigo, Ken Gray
Veröff.:		26.04.2018
Laufzeit:		100 min
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Handlung und Filmbeschreibung:

Einen Unterschied merken Sie schon nach 10 Übungsstunden, nach 20 sehen Sie besser aus und nach 30 haben Sie einen ganz neuen Körper. Pilates hat sich längst vom Geheimtipp zur Trendsportart entwickelt. Die Übungen sind einfach zu wiederholen und wirken sich positiv auf Ihren ganzen Körper aus.
DVD 1 beinhaltet das Basisprogramm. Jede Übung ist anschaulich dargestellt und wird verständlich erklärt. Dabei können Sie den Schwierigkeitsgrad selber bestimmen und somit Ihr individuelles Trainingsprogramm gestalten.
DVD 2 enthält effektive Übungen und Bewegungsabläufe zu verschiedenen Workouts.

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Weitere Infos zum Film:

EAN:		4020628766290
Darsteller:		Lucy Lloyd-Barker, Lucy Knight
Filmstudio:		Koch Media GmbH
DVD-Features:		Kapitel- / Szenenanwahl
Bildformat:		4:3 Vollbild (1.33:1)
Tonformat:		Deutsch: Dolby Digital 2.0
Indiziert:		nein