Details zum Film
Trainieren ohne Geräte - Das perfekte Männerworkout für Überall
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| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Regie: | Britta Leimbach | |
| Veröff.: | 19.01.2015 | |
| Laufzeit: | 71 min | |
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Inhalt (Handlung des Films):
Für dieses Training braucht der Mann nichts anderes als seinen eigenen Körper. Das neue Power-Workout speziell für Männer von Sportwissenschaftler und Personal-Trainer Patrick Meinart ist auf die sportlichen Erwartungen von Männern perfekt zugeschnitten: Es kombiniert Übungen aus den Bereichen Ausdauer und Kraft. Und das Beste, bei diesem Programm arbeitet nie ein Muskel isoliert. Alle Bewegungsabläufe sind natürlich und beziehen immer mehrere Muskel-Gruppen mit ein. Dadurch erreicht man effektiv die besten Resultate. Das Ziel ist dabei klar definiert und für alle Fitness-Level geeignet: Mehr Kraft, mehr Ausdauer und mehr Beweglichkeit.
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Weitere Infos zum Film:
| EAN: | 4260318088381 | |
| Darsteller: | Patrick Meinart | |
| Filmstudio: | KSM - Krause & Schneider Multimedia | |
| DVD-Features: | Kapitel- / Szenenanwahl | |
| Bildformat: | 16:9 (1.78:1) anamorph | |
| Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 2.0 | |
| Indiziert: | nein |
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