Details zum Film
Power Yoga - Ursula Karven
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Medien-Typ: | DVD | |
Genre: | Sport | |
Laufzeit: | 51 min | |
Kaufen: | Film kaufen - Preisvergleich |
Inhalt (Handlung des Films):
"Yoga hilft mir die Balance zwischen Körper und Seele zu finden". Ursula Karven
Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Es orientiert sich am klassischen Hatha-Yoga unter Berücksichtigung modernster Sportmedizin. Regelmäßiges Yoga hilft nicht nur, Fett ab-und Muskeln aufzubauen, sondern schafft auch Gleichgewicht zwischen Körper und Seele. Die Kalifornien lebende Schauspielerin Ursula Karven zweigt Yoga-Übungen, durch die man die eigene Kraft gezielter für sich nutzen kann und zu mehr innerer und äußerer Stärke findet. in Power-Yoga demonstriert sie gemeinsam mit weiteren Schülern unter Anleitung des kalifornischen Yoga-Meisters Mark Stephens eine leich verständliche Übungsfolge. Der Kurs beginnt mit einem Warm up, gefolgt von Dehnungs- und Stärkungsübungen für den gesamten Körper unter Berücksichtigung der richtigen Atmungstechnik. Gleichgültig wie alt oder beweglich Sie sind - Alternativen zu den schwierigen Übungen erlauben auch Anfängern das Mitmachen.
Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Es orientiert sich am klassischen Hatha-Yoga unter Berücksichtigung modernster Sportmedizin. Regelmäßiges Yoga hilft nicht nur, Fett ab-und Muskeln aufzubauen, sondern schafft auch Gleichgewicht zwischen Körper und Seele. Die Kalifornien lebende Schauspielerin Ursula Karven zweigt Yoga-Übungen, durch die man die eigene Kraft gezielter für sich nutzen kann und zu mehr innerer und äußerer Stärke findet. in Power-Yoga demonstriert sie gemeinsam mit weiteren Schülern unter Anleitung des kalifornischen Yoga-Meisters Mark Stephens eine leich verständliche Übungsfolge. Der Kurs beginnt mit einem Warm up, gefolgt von Dehnungs- und Stärkungsübungen für den gesamten Körper unter Berücksichtigung der richtigen Atmungstechnik. Gleichgültig wie alt oder beweglich Sie sind - Alternativen zu den schwierigen Übungen erlauben auch Anfängern das Mitmachen.
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Weitere Infos zum Film:
EAN: | 4012050601171 | |
Darsteller: | Ursula Karven | |
Filmstudio: | VCL Film + Medien AG | |
DVD-Features: | Kapitel- / Szenenanwahl Extra: 30 Minuten geleitete Meditation mit Atemübungen - gesprochen von Ursula Karven | |
Bildformat: | 4:3 Vollbild (1.33:1) | |
Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 5.1 | |
Indiziert: | nein |
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Grosses DVD Cover zu: Power Yoga - Ursula Karven
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