Filmbeschreibung und Filmdaten
Yoga & Pilates - AVU
(Yoga & Pilates - Balance für Körper und Geist)
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | AVU | |
| Laufzeit: | 60 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Antonia Bergman Balance für Körper und Geist. Um mehr Kraft, Ausgeglichenheit und innere Balance zu erlangen sind die sich optimal ergänzende Bewegungslehren Yoga und Pilates optimal. Das Trainingsprogramm der erfahrenen Dozentin Antonia Bergmann zeigt Ihnen in diesem Film Schritt für Schritt, wie Sie sich mit diesen beiden Übungstechniken vertraut machen können. Stärken Sie Ihre physischen und vitalen Anlagen zusätzlich durch ausgewählte Übungen aus Tai Chi und Qi Gong vor der beeindruckenden Kulisse der Baleareninsel Ibiza.
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