Filmbeschreibung und Filmdaten
Die Pilates Methode - Body Control - Polyband
(Die Pilates Methode - Lynne Robinson)
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Studio: | Polyband | |
| Veröff.: | 19.03.2001 | |
| Laufzeit: | 90 min | |
| Originaltitel: | Die Pilates Methode - Lynne Robinson | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Bevor wir beginnen: Erlœuterung der wichtigsten Körperhaltungen und Atemtechnik (10 Min.).
Aufwärmtraining: Ihre tœgliche Übungseinheit. Ein sorgfältig abgestimmtes Konditionstraining, das die wesentlichen Elemente der Pilates Methode enthält und den gesamten Körper von Kopf bis Fuss trainiert. (25. Min.)
Hauptprogramm: Eine Fortsetzung von Teil 1 mit einem umfassenden Konditionstraining und verschiedenen weiterführenden Techniken. (45 Min.) Übungseinheit zum Abwärmen und zur Entspannung.
Aufwärmtraining: Ihre tœgliche Übungseinheit. Ein sorgfältig abgestimmtes Konditionstraining, das die wesentlichen Elemente der Pilates Methode enthält und den gesamten Körper von Kopf bis Fuss trainiert. (25. Min.)
Hauptprogramm: Eine Fortsetzung von Teil 1 mit einem umfassenden Konditionstraining und verschiedenen weiterführenden Techniken. (45 Min.) Übungseinheit zum Abwärmen und zur Entspannung.
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Filminfos.de, alle Rechte vorbehalten. Sie dürfen diese Filmbeschreibung frei auf Ihrer Website verwenden und in Auktionsbeschreibungen einfügen, soweit der Link zu Filminfos.de unverändert erhalten bleibt.
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